miércoles, 28 de abril de 2010

VIDEO RESUMEN RAID LA PINEDA PLATJA 2010

En este link: http://files.me.com/seitofilms/rmqbwt.mov Se os ve un poquico de refilón. Como vais tan rápidos...

lunes, 26 de abril de 2010

SEXTOS EN LA PINEDA PLATJA

De haber llegado al rogaining antes del tiempo de corte se hubiese optado por un Top-3... A falta de mas información, fotos y noticias desde el frente de batalla, poco mas es lo que os podemos contar. Proxima prueba, el 8 de mayo: Raid Garraf (Tercera prueba - de siete - de la Copa Catalana 2010) con 70K y 1.950 mts D+ (tres raiders) y Open Raid Garraf con 47K y 1.200 D+ (dos raiders). PD: Marc, devuelveme las chanclas.

viernes, 23 de abril de 2010

TEAM WORK BY ROBYN BENICASA

Adventure Racing is one of the only sports in which you actually have to have your teammates with you, doing exactly what you’re doing, glued to your side at all times. That’s why Adventure Racing is just as much an interpersonal journey as a physical one. In the best of times, you will experience moments that will bond you to your teammates in a very special way for life. In the worst of times, you will walk away having experienced the worst aspects of human nature and be left to pick up the pieces of your shattered hopes. In my experience, a lack of teamwork skills is responsible for at least 40-50% of the DNF’s in Adventure Racing, and it is far too important a factor to overlook in any discussion about the sport. So here’s my two cents. After years of study in what causes a team to rise from “good” to “world class”, I’ve come to the conclusion that the biggest factors are the attitudes and actions of the individual teammates. In the races my team and I have won, we were not the strongest or the fastest, but we were able to create a “human synergy”—an ephemeral quality or “magic” that made the TEAM stronger than the collective training and experience of the individual members. If I could bottle it, I would certainly be a millionaire– but after a good deal of thinking about the subject, I have a pretty good idea of the essential elements required for this human synergy. Here’s the highlight reel:
The 8 Essential Elements of Human Synergy T / Total Commitment
E / Empathy and Awareness of Teammates
A / Adversity Management
M / Mutual Respect
W / “We” versus “I” thinking
O / Ownership of the Project
R / Relinquishment of Ego
K / Kinetic Leadership
Tips:
*Be the teammate you would want to race with.
*Be cognizant of the fact that, due to the intensity of the emotions generated in this sport, the way that you treat people, (especially during their lowest moments) will always be remembered.
*In the end the love you take is equal to the love you make (for you Beatles fans).
*Try to “coach” versus criticize. Extending a hand is always more impactful than pointing a finger.
*Remember your priorities–our team’s priorities, in order, are to: stay safe, stay friends, and go like hell.
*Check your ego at the start line.

jueves, 22 de abril de 2010

XII RAID LA PINEDA PLATJA

Marc, Antonio y Joan formaran el equipo que el Cambrils Raid Team lleva al XII Raid La Pineda Platja este fin de semana en categoria ELITE (3 corredores + asistencia), con un recorrido total de 118 Km. y 3000 mts. de desnivel positivo. PROGRAMA Viernes, 23 Abril 18:00 - 23:00 H - Verificaciones administrativa y técnicas. Lugar de encuentro: Camping La Pineda Sabado, 24 Abril 08:00 - 09:00 H - Verificaciones administrativas y técnicas sólo equipos a los que les sea imposible hacerlo el viernes y previa solicitud a la organización. 09:00 - 09:30 H - Briefing 10:00 H Salida - Etapa 1 24:30 H Llegada del 1er. equipo a la Meta Etapa 1 (con neutralizaciones incluidas) Domingo, 25 Abril 05:00 H Cierre Meta Etapa 1 09:00 H Transfer en vehículos a lugar salida etapa 2. 11:00 H Briefing Etapa 2 11:30 H Salida Etapa 2 Pineda's Final Raid Show. 12:45 H Cierre Meta Etapa 2. 13:30 H Entrega Premios. 15:00 H Comida Fin de Raid. DISCIPLINAS y DISTANCIAS ETAPA 1 BTT: 64,5 Km. 1.500 mts. desnivel + Trekking: 30 Km. 1.250 mts. desnivel + Kayak de mar: 14 Km. Patines en línea: 9 Km. 225 mts. desnivel + Espeleología: 150 mts. Rappel: 70 mts. Via Ferrata: 2 vías ferratas. Rogaining-Orientación: 12 Km. 250 mts. desnivel + Orientación x Relevos: 3,1 Km. x raider, 53 mts./raider desnivel + Circuito de cuerdas ETAPA 2 - Pineda's Final Raid Show: Coastering, BTT, Patines en linea: 8 Km.

miércoles, 21 de abril de 2010

NUESTRO PATROCINADOR - GES CYCLE PARTS - RENUEVA SU WEB.

A la espera de recibir para el equipo en breve (por mediaciación de Bicicletes MARINÉ) las nuevas zapatillas de BTT de GES, echad un ojo a su renovada web: http://www.manufacturasges.com/. Para 2010, GES ha incorporado a su colección una ámplia gama de productos en color blanco, cascos, sillines, zapatillas, así como la gama VENZO de potencias, manillares, tijas, puños... Además de un gran surtido de portabidones.

II RAID CATALUNYA CENTRAL: CRONICA CRT

Al final, agridulce resultado: terceros en categoria Open Mixta (y décimos de Open Absoluto). Por dos errores tontos (uno de ellos tonto tonto tonto tonto...) no hubiesemos quedados primeros con diferencia y posiblemente top-3 del Open. La gran cagada: convertir los 12 kilometros de vuelta desde el pantano de Baells a Gironella, todos de bajada, por la via verde (pista ancha, tuneles...) en unos 20 kilometros con el puerto que a la ida se habia bajado, de subida. Y la cara de gilipollas que se te queda al ver que ya están en meta, equipos que en la sección de trotting anterior les habias sacado dos pueblos y una gasolinera de distancia... La minicagada (mia, exclusivamente) que nos hizo quedar terceros en vez de segundos por segundos: no hacer el ultimo kilometro a pie (al rappel) con las zapas de btt y ponerme las de correr. Bueno, de todo se aprende o se debe aprender. Por lo demás, perfecto. Buena orientación, no nos perdimos prácticamente nada y las todas balizas se encontraron a la primera. Porca miseria!
En Copa Catalana, quintos. Punticos que al final de la Copa seguramente vendrán bien.
En breve, + fotos...

martes, 20 de abril de 2010

II RAID CATALUNYA CENTRAL - CRONICA FEEC

El passat dissabte 17 d’abril es va disputar la segona prova de la Copa Catalana de Raids d’Esports de Muntanya de la FEEC, el Raid Catalunya Central, organitzat pel Centre Alpí Gironella i l’equip de raids 2.0 COB. Els raiders van poder participar tant en les categories Copa Catalana, Elit o Open. En la sortida, a la mateixa localitat de Gironella (Berguedà), els equips participants de la Copa Catalana (90 km i 4.000 m de desnivell positiu) van agafar la BTT per fer una secció de 12 km fins a Pedret, on van començar el tram a peu que els va conduir fins a la presa del pantà de la Baells on els esperaven els caiacs per anar fins a Vilada. Allà van desembarcar dels caiacs per creuar el pantà per mitjà d’unes plataformes, que els van deixar a l’entrada d’un camí que els portaria fins el serrat del Migdia, Sant Miquel de les Canals i la tornada al pantà, on anirien a buscar una altra vegada les plataformes, tot creuant un pont de mico. A continuació els equips es van tornar a embarcar als caiacs per anar fins el pont de la Baells, on es van haver d’enfrontar a una espectacular prova de remuntar i rapelar per cordes. A continuació van tornar al caiac fins a la presa i tot seguit van baixar a peu fins a Pedret. Seguidament arribaria la secció més exigent del raid: 25 km en BTT fins a la Font Negra, tot passant per la Figuerassa i el santuari de Corbera. A la Font Negra els equips van agafar els patins per pujar fins a Queralt, on van fer un trekking per pujar altra vegada a les bicis i retornar fins a Gironella, on els esperava un espectacular ràpel per la torre del Rellotge de la Vila. Per altra banda, en la categoria Open (50 km i 1.000 m de desnivell positiu), els equips van començar a les 10 h, amb una secció d’orientació urbana; tot seguit els va tocar un tram de BTT fins a Pedret , on van haver de fer un recorregut a peu pels voltants de Sant Quirze de Pedret fins arribar a la presa de la Baells per fer la secció de caiac i finalment tornar a Gironella en BTT, on també van haver d’enfrontar-se al ràpel.
Classificacions Copa Catalana
1. Buff Thermocool
2. Oxigen.cat
3. Cambrils Grup les Barques Elit
1. Hoko Esports 1
2. Hoko Esports 2
3. Ariprot Open masculí
1. Extrem Llach Team
2. Apnord
3. Peu Baix Team Open mixt
1. Anarhinant
2. Cambrils Raid Team
3. Ridícul Xtrem Team 99

domingo, 18 de abril de 2010

II RAID CATALUNYA CENTRAL - PREVIA

El Cambrils Raid Team participa este sábado 17 (si, si, fue ayer, ya lo se...) en el II Raid Catalunya Central en Gironella. En Copa Catalana el equipo estara formado por Marc, Joan y Joanet; y deberan cubrir una distancia de 85 kilometros con mas de 3500 metros de desnivel positivo que les tendrá entretenidos entre 10 y 12 horas... En categoria Open, Txell y Julio estaran unas 6 horas para cubrir los 50 kilometros y 1500 metros de desnivel positivo. En breve, crónicas, fotos y comentarios de los implicados.

II OPEN RAID TAMARITE: PRIMEROS PARA SER SEGUNDOS Y TERCEROS DE TRES...

En categoria ELITE, el Cambrils Raid Team formado por Antonio y Marc (el torpe que casi se cae al agua, ver irrefutable documento gráfico de encima), quedaron terceros (de tres). No comment... En AVENTURA, Joan y Julio llegaron a meta a mas de 5 minutos de los segundos pero gracias a que el que escribe (yo) no patina ni patrás y la sección la hizo corriendo (mas bien andando...), fueron penalizados con 20 minutos y relegados al segundo cajón de podio. Sic transit gloria mundi.
Estos fueron los resultados finales: ELITE Masculino: 1.- Peña Guara. 2.- Trabuco Team Monzón. 3.- Cambrils Raid Team. AVENTURA Masculino: 1.- Aixo Raid 2. 2.- Cambrils Raid Team. 3.- Raid Trescant. Según declaraciones de Joan Riba, organizador del raid y miembro del equipo Cambrils Raid Team, al Diario del Alto Aragón "estamos ya trabajando para la próxima edición". ¿Ein?

lunes, 5 de abril de 2010

A TAMARITE!!

El Cambrils Raid Team participará con dos equipos, uno en categoría ELITE (Marc y Antonio) y otro en categoría AVENTURA (Joan y Julio). PROGRAMA Viernes 9 de abril De 20 h. a 22 h.: Recepción de los equipos en el local social de Baldellou. 22 h.: Verificación de los equipos, briefing, entrega de mapas, dorsales y documentación del raid. Sábado 10 de abril: Baldellou 07'30 h. Explicación e información del Raid. 08 h. Salida de los equipos. 14 h. Llegada de los primeros equipos “Aventura” a Tamarite de Litera. 18 h. Llagada de los primeros equipos “Élite” a Tamarite de Litera. 20 h. Cena. Al terminar de cenar entrega de premios y sorteos. Categoría ÉLITE - 70K aprox. con 900 m. de desnivel positivo. BTT: 40K Trekking: 15K Circuito de cuerdas. Escalada. Piragua: 5K Orientación Urbana: 5K Patines en línea: 5K Categoría AVENTURA - 40K aprox. con 600 m. de desnivel positivo. BTT: 25K Trekking: 10K Circuito de cuerdas. Escalada. Piragua: 3K Orientación Urbana: 3K Patines en línea: 1K